2. Selektif dalam memilih makanan. Wulan Guritno juga sempat mengungkapkan bahwa dirinya sangat selektif dalam memilih makanan. Ia mengaku selalu membeli sayur dan buah-buahan bernutrisi untuk ia dan keluarganya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktris Wulan Guritno mengatakan tidak banyak menceramahi anak-anaknya soal hidup sehat. Ia lebih memilih memberikan contoh nyata untuk menjaga kesehatan. "Kayaknya contoh dari orang tua nggak harus verbal, dia gimana melihat ibunya, aku menjaga makanan, menjaga kesehatan
\n \n\n diet ala wulan guritno
Aktris cantik Wulan Guritno membagikan tipsnya tetap terlihat bugar dan sehat di usianya yang tak lagi muda. Jumat, 15 Desember 2023. Tentang Kami. Pedoman Media Siber. Redaksi. Selain berolahraga, Wulan juga menjaga asupan makanan meskipun tidak mengikuti pola diet tertentu. Ia memilih menghindari makanan yang mengandung gula atau makanan
Editor Kistyarini. JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Wulan Guritno menjawab pertanyaan orang yang menyebut dirinya awet muda. Berusia 39 tahun, Wulan Guritno kerap disebut seperti berumur 20-an. Terkadang, Wulan dan putrinya, Shaloom Syach Razadee dibilang kakak-beradik. Untuk menjaga kecantikan kulitnya, Wulan Guritno melakukan olahraga, perawatan kulit rutin, serta melakukan diet. Wulan Guritno melakukan diet gula agar terlihat awet muda.

Seleb. Gosipi. Kabar Selebritis. Diet Gula, Rahasia Wulan Guritno Masih Awet Muda Meski Sudah Kepala 4, Begini Caranya. Jumat, 14 Oktober 2022 12:29 WIB. Penulis: Khamelia CC | Editor:

1. Mengonsumsi sayur dan buah. Pexels/Jane D. Sayur dan buah sudah tidak diragukan lagi memiliki berbagai macam keuntungan untuk tubuh. Makanan ini memiliki kandungan kalori rendah namun kaya akan nutrisi penting, menjadikannya pilihan favorit banyak ketika berencana untuk menurunakn berat badan.
1. Makan sayuran dan buah-buahan segar. foto: Instagram/@wulanguritno. Wulan Guritno kerap membeli bahan makanan seperti sayuran dan buah-buahan sebagai stok di rumah. Namun, ia nggak sembarangan memilih bahan makanan, lho. Wulan Guritno selalu memastikan stok yang ia beli masih dalam keadaan segar untuk menunjang kesehatan tubuhnya. Saat ini, cara diet Wulan lebih ke memotong konsumsi karbohidrat, mengonsumsi lebih banyak protein, mengangkat beban, dan kualitas tidur lebih baik. Kebiasaan tersebut ia pertahankan dengan baik. Lebih lengkap cara diet ala Wulan Guritno, simak! 1. Mengonsumsi Sayur dan Buah .
  • 1kp69ilzac.pages.dev/367
  • 1kp69ilzac.pages.dev/369
  • 1kp69ilzac.pages.dev/95
  • 1kp69ilzac.pages.dev/41
  • 1kp69ilzac.pages.dev/76
  • 1kp69ilzac.pages.dev/135
  • 1kp69ilzac.pages.dev/499
  • 1kp69ilzac.pages.dev/116

    • diet ala wulan guritno